ΜΠΑΪΡΑΚΤΑΡΗ ΜΑΡΚΕΛΛΑ

Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για

• Απώλεια πλεονάζοντος βάρους-λίπους
• Αύξηση και διατήρηση βάρους σε καταστάσεις υποθρεψίας
• Υγιεινή διατροφή και έλεγχο βάρους
• Παθολογικές καταστάσεις(υπέρταση, υπερλιπιδαιμίες, καρδιαγγειακά νοσήματα, σακχαρώδη διαβήτη, παθήσεις πεπτικού-ήπατος-νεφρών, αναιμία, οστεοπόρωση, θυρεοειδή, αλλεργία, δυσανεξία)
• Εγκυμοσύνη-θηλασμό
• Παιδική-εφηβική παχυσαρκία (έλεγχος ανάπτυξης)
• Διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, συναισθηματική υπερφαγία, ορθορεξία)
• Αθλητές (προετοιμασία-παρακολούθηση ομάδων)

Διατροφική Συμβουλευτική

• Εκπαιδευτικά Σεμινάρια διατροφής παιδιών και ενηλίκων
• Μαθήματα διατροφής σε σχολεία
• Ομιλίες διατροφής σε συλλόγους και γυμναστήρια
• Ομάδες αυτοβοήθειας σε συνεργασία με ψυχολόγο (παχυσαρκία παιδιών και ενηλίκων, διατροφικές διαταραχές)

Έλεγχος σωματικής κατάστασης

• Σωματικές μετρήσεις (βάρος-ύψος-περίμετρος μέσης-δερματοπτυχές)
• Καμπύλες ανάπτυξης παιδιών-εφήβων
• Λιπομέτρηση με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής αγωγιμότητας
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με το Fitmate (ημερήσιες ανάγκες-καύσεις)
• Μέτρηση φυσικής δραστηριότητας με το Sensewear    Εκτίμηση κινδύνου για παθολογικές καταστάσεις